整体院紹介

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よくあるＱ＆Ａ

Ｑ.１	矯正って痛くないですか？
Ｑ.２	服装など気をつけることは？
Ｑ.３	どのくらい通えばいいですか？
Ｑ.４	整体を受けてはいけないときがありますか？
Ｑ.５	当日予約もできますか？
Ｑ.６	駐車場はありますか？
Ｑ.７	二人で行ってもいいですか？
Ｑ.８	出張もしてますか？
Ｑ.９	出張の時に何か用意するものは？
Ｑ.１０	男の人と二人きりになるのは不安なんですが…
Ｑ.１１	教わった矯正運動はいつまでした方がいいですか？
Ｑ.１２	ショートメニューもありますか？
Ｑ.１３	出産後の骨盤矯正をしたいのですが？
Ｑ.１４	ぎっくり腰で動けません…

Ｑ１.矯正って痛くないですか？

Ａ.　ご安心ください。当院の矯正はボキボキと骨を動かすものではありませんのでほとんど痛みはありません。　

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Ｑ２.服装など気をつけることは？

■服装について
スウェットやジャージなどの柔らかい素材、 少しゆったり目の服装が最も適しています｡逆にスカートやジーンズは避けてください。また皮膚を傷つけるおそれがあるものは身に着けないでください。
カーテンで仕切られたスペースを設けてありますので、お着替えを持参していただいても結構です。ジャージはご用意しております。
また衛生上の理由から、履き替え用の靴下を持参していただければ幸いです。
■コンタクトレンズについて
通常、うつ伏せでの施術が数十分ございますので、コンタクトレンズよりも着脱可能なメガネのほうが目に対する負担が少なく、楽に整体を受けていただけます。

■髪の毛について
肩や首の整体時に髪を巻き込んで引っ張るおそれがあります。髪の長い方はゴムバンドなどでまとめていただくと、より快適に施術を受けられます。

■タバコについて
院内は禁煙です。また、後のお客様のために直前の喫煙はお控えください。ご協力に感謝いたします。　

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Ｑ３.どの程度通えばいいですか？

Ａ.　症状の程度や体質、どのくらい楽な体になりたいかにより違いがありますが、一般に症状が慢性化するにつれて改善にも時間を要します。長年の慢性的な症状でお悩みの方は、当院での施術に加え、ご自宅での矯正運動の実施と悪い動作の見直しが、症状改善･解消の近道となります。
当院では次回のご予約を強制しておりませんので、下のプランを参考に、ご利用ください。特に強い症状の場合は、４日空けずにお越しください。（筋肉の性質上、４日程で元の状態に返ります。プロ野球の投手が中４日以上空けて登板する理由がここにあります）

以上の理由から、当院では症状が重くならないうちに早めのご利用をおすすめしております｡「予防に勝る治療はない」とも言われますが、ストレス解消やお体のメンテナンス、症状の予防としてご利用いただく場合は、月１回を目安にご利用ください。

★１日でも早く楽になりたい	・・・	週に１回〜２回
↓
★ゆるやかなペースで改善	・・・	２〜３週に１回
↓
★定期的に調子を整えたい	・・・	１〜２ヶ月に１回
↓
★自分のペースで楽にしたい	・・・	お体のご様子に合わせて

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Ｑ４.整体を受けてはいけないときがありますか？

Ａ.　発熱時や妊娠中、骨粗しょう症などの禁忌がございます。ご心配な方はＥメール等でお問い合わせいただくか、かかりつけの医師とご相談なさるようおすすめします。また、施術直前（約1時間）の食事はお控えください。

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Ｑ５.当日の予約もできますか？

Ａ.　はい、当日のご予約もお待ちしております。出張等外出していることがありますので、お急ぎの場合は携帯電話（０９０-６０２９-４０１７）へどうぞ。その際は、番号を通知（１８６−…）しておかけください。

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Ｑ６.駐車場はありますか？

Ａ. １台分ご用意しております。詳しくは地図をご覧ください。

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Ｑ７.二人で行ってもいいんですか？

Ａ.　結構ですよ。ただし、スタッフ不在の場合は少々お待ち頂くことになってしまいます。待合室は設けておりませんが、お待ちの間はストレッチや筋力トレーニング用の機器を自由にお使いください。隣の施術ベッドでお休みいただいても結構です。

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Ｑ８.出張もしてますか？

Ａ.　ぎっくり腰等で動けない方が対象となります。無理をせず、お早めにお電話ください

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Ｑ９.出張の時に何か用意するものは？

Ａ.　お布団をご用意いただき、楽な体勢でお待ちください。出張には車で伺いますので、駐車場を確保していただければ大変助けになります。また施術後はすぐに失礼しておりますので、お茶などのご用意は必要ありません。その他出張に関してご不明な点は、何でもお気軽にお問い合わせください。

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Ｑ１０.男性と２人きりになるのは不安なんですが…

Ａ.　女性スタッフ同伴で施術しますので、ご予約の際に遠慮なさらずお申し出ください。出張時も同様に、スタッフと２人で伺うことができます。

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Ｑ１１.教わった矯正運動はいつまでした方がいいですか？

Ａ.　矯正のための運動療法は、お体に合わせて調整しながら行ないます。 症状の変化に合わせて調整する必要がありますので、自己流で継続しないよう注意してください。 矯正運動の指導を受けた方には、常にお体に合った矯正運動を行なっていただくため、 定期的なご利用をおすすめします。

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Ｑ１２.ショートメニューもありますか？

Ａ.　ありません。当院はクイックマッサージ店ではないため、１０分程度のショートメニューはご用意していません。基本的に全身を診ることに加え、自力矯正法の指導も含めると、やはり１時間ほどお時間を頂かなくてはならないからです。

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Ｑ１３.出産後の骨盤矯正をしたいのですが？

Ａ.　出産後の開いた骨盤を元の状態へ戻すことは、健康面だけでなく、“体形の崩れを防ぐ”という美容面でも有益です。 出産後の骨盤矯正を始めるのは、骨盤が落ち着く時期、 初産であれば約３ヶ月後、二人目以降なら約２ヶ月後を目安にするとよいでしょう。 出産後の骨盤は収縮を繰り返していますから、床上げまではできる限り安静を保ち、 不安定な骨盤に負荷をかけないことが大切です。 また、内股座り（アヒル座り）や横座り、うつ伏せ寝など、骨盤をさらに歪ませる姿勢にも注意しましょう。

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Ｑ１４.ぎっくり腰で動けません･･･

Ａ.　絶対に、無理をして動かないでください。楽な姿勢で横になりましょう。必要ならばこちらからお伺いします。また、最初の２,３日は安静と患部の冷却が必要ですので、その間お仕事はできる限りお休みください。セルフケアコーナーにも情報がありますので、参考になさってください。初期の対応を間違えなければ、数日で必ず快方に向かいます。

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